MO. - DI. - DO.
18.30 - 20.00 Ving Tsun Techniktraining anschließend Sparring (Jeder auf seinem Level!)
20.00 - 20.30 Kraftausdauertraining
SA.
10.00 - 12.00 Sparring vorbereitendes Training und anschließend Sparring mit Mundschutz und Handschuhen
(Jeder auf seinem Level!)
