Nur ein starker Körper kann uns in einer Gefahrensituation schützen!

Wer meint, dass der Mensch nur mit weichen fließenden und kraftlosen Bewegungen in der Lage ist sich zu schützen, der irrt! Hier ist Kraft angesagt. Diese Kraft schützt uns bei eventuellen Stürzen, in Notwehr- und anderen Ausnahmesituationen. 

 

Wir bauen diese Kraft allmählich auf. 

 

Neben des Ving Tsun Trainings, in dem Reaktion, Koordination, Schnelligkeit und Durchsetzungsvermögen (Zielstrebigkeit) trainiert wird, findet zu jedem Trainingsende ein spezielles Kraftausdauertraining statt. 

 

Hierzu verwenden wir Sprungseile, Sandsäcke und das eigene Körpergewicht. Dies findet immer in der Gruppe statt!

 

Nach einigen Monaten, bei regelmäßigem Training, kann der Schüler dann eine massive Veränderung in Bezug auf Körper und Einstellung feststellen.

Wichtige Infos!

| In den Herbstferien...

Liebe Eltern,

in den Herbstferien findet das Kinder- und Jugendtraining an folgenden Tagen statt:
Am Di. den 22.10.2019 Gruppe 1 - 16.00-17.00 Uhr, Gruppe 2 - 17.00-18.00 Uhr!
 
Am Do. den 24.10.2019 Gruppe 1 - 16.00-17.00 Uhr, Gruppe 2 - 17.00-18.00 Uhr!
Der letzter Trainingstag ist am Freitag den 11.10.2019
Ab dem 28.10.2019 geht das Training wie gewohnt weiter.
Ich wünsche allen eine entspannte Zeit!
Euer Selcuk

Kontakt:

Kung Fu Center Essen

Bahn Str. 7

45257 Essen

 

0201-24096809