Nur ein starker Körper kann uns in einer Gefahrensituation schützen!

Wer meint, dass der Mensch nur mit weichen fließenden und kraftlosen Bewegungen in der Lage ist sich zu schützen, der irrt! Hier ist Kraft angesagt. Diese Kraft schützt uns bei eventuellen Stürzen, in Notwehr- und anderen Ausnahmesituationen. 

 

Wir bauen diese Kraft allmählich auf. 

 

Neben des Ving Tsun Trainings, in dem Reaktion, Koordination, Schnelligkeit und Durchsetzungsvermögen (Zielstrebigkeit) trainiert wird, findet zu jedem Trainingsende ein spezielles Kraftausdauertraining statt. 

 

Hierzu verwenden wir Sprungseile, Sandsäcke und das eigene Körpergewicht. Dies findet immer in der Gruppe statt!

 

Nach einigen Monaten, bei regelmäßigem Training, kann der Schüler dann eine massive Veränderung in Bezug auf Körper und Einstellung feststellen.

Wichtige Infos!

| Das Kinder- und Jugendtraining

findet in diesem Jahr das letzte mal am 20.12.2018 statt und beginnt am 07.01.2019 wie gewohnt.


| Das Erwachsenentraining 2018/2019

findet an folgenden Tagen statt:

 

- Am  27.12 und 29.12.

- Am 22.12. trainieren wir.

- Das Vormittagstraining am 27.12. fällt aus!

 

- Ab dem 02.01.2019 dann wieder wie gewohnt ;-)


Kontakt:

Kung Fu Center Essen

Bahn Str. 7

45257 Essen

 

0201-24096809