Nur ein starker Körper kann uns in einer Gefahrensituation schützen!

Wer meint, dass der Mensch nur mit weichen fließenden und kraftlosen Bewegungen in der Lage ist sich zu schützen, der irrt! Hier ist Kraft angesagt. Diese Kraft schützt uns bei eventuellen Stürzen, in Notwehr- und anderen Ausnahmesituationen. 

 

Wir bauen diese Kraft allmählich auf. 

 

Neben des Ving Tsun Trainings, in dem Reaktion, Koordination, Schnelligkeit und Durchsetzungsvermögen (Zielstrebigkeit) trainiert wird, findet zu jedem Trainingsende ein spezielles Kraftausdauertraining statt. 

 

Hierzu verwenden wir Sprungseile, Sandsäcke und das eigene Körpergewicht. Dies findet immer in der Gruppe statt!

 

Nach einigen Monaten, bei regelmäßigem Training, kann der Schüler dann eine massive Veränderung in Bezug auf Körper und Einstellung feststellen.

Wichtige Infos!

 


| Kinder- und Jugendtraining in den Sommerferien...

 

07.8.  Gruppe I 16:00 Uhr - Gruppe II 17:30 Uhr

09.8.  Gruppe I 16:00 Uhr - Gruppe II 17:30 Uhr

14.8.  Gruppe I 16:00 Uhr - Gruppe II 17:30 Uhr

16.8.  Gruppe I 16:00 Uhr - Gruppe II 17:30 Uhr

21.8.  Gruppe I 16:00 Uhr - Gruppe II 17:30 Uhr

Und wie immer sind alle Kinder und Jugendliche aus allen Gruppen zum

Training eingeladen.

 

Das reguläre Training beginnt dann wieder ab dem 3.9.2018.


| NEU!!! Ab dem 12.06.2018 beginnt das Vormittagstraining Di. und Do. schon um 9.30 Uhr.


| NEU!!! Erwachsenen-Training mittwochs immer 18:00 Uhr - ca. 20.00 Uhr


Kontakt:

Kung Fu Center Essen

Bahn Str. 7

45257 Essen

 

0201-24096809